nba球星吃什么/&/nba球星吃什么肉

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba球星吃什么的问题，于是小编就整理了4个相关介绍nba球星吃什么的解答，让我们一起看看吧。

NBA球员比赛时一日三餐吃什么？

NBA有着世界上密度最大，周期最长，强度最好的赛事之一，有时一周要打三四场比赛，于是对于球员的身体要求十分苛刻，因此，NBA球员们不仅要加强身体锻炼，选择合理的营养的食材也是十分关键。

勒布朗詹姆斯，作为
当今的联盟巨星，虽然已经33岁，但是实力依然不减当年，他对于自己的吃自然很有研究，我们来看一下詹姆斯的食谱。
可以看到，食材很丰富，也很营养，
并且选择多种多样，维生素，蛋白质，热量，水分等营养物质一应俱全。
并且，他已经八年没有吃过猪肉了，其中三年没有碰过红肉，丰富的食材加上超强的自律，使得詹姆斯33岁依然能够保持强悍的爆发力和运动能力。
不仅詹姆斯，莱昂纳德，库里，威少，哈登等人都有着自己的饮食搭配。这才使得他们能够在激烈的对抗中坚持到最后一分钟，为我们呈现最精彩的比赛。

NBA球员在饮食方面没有什么硬性规定（当然，涉及违禁药品或食物，肯定是不允许的），但是，毕竟都是职业篮球运动员，参加世界顶级的篮球赛事，所以比赛时的饮食肯定是非常注重的！
（吃泡面，正式比赛时绝对不允许）

有人曾经列举了一份NBA球员比赛时经常吃的一日三餐菜单，如下:

早餐菜单:①素菜煎蛋卷配火鸡肉、培根；新鲜水果、薯饼 ②全麦面包切片、加上花生酱或者杏仁奶油酱、香蕉、蓝莓、酸奶 ③全麦松饼鸡蛋三明治、水果沙拉、低脂酸奶昔

午餐菜单:①菠菜沙拉、烤鸡肉配橄榄油，各类水果 ②全麦面包三明治配上蔬菜、水果/蔬菜沙拉

晚餐菜单: ①鱼类配坚果、蔬菜、橄榄油等 ②鸡肉或虾、玉米饼或全麦饼配菠菜，黑豆，牛油果，西红柿等、酸奶
（霍华德这种撸串也是不被认可的！）

总的来讲，NBA球员需要对一日三餐讲究“绿色”“营养”“高能量”！而且很多球员都会根据自己的食谱准备其他零食，毕竟比赛时的体力消耗非常巨大，除了一日三餐，还需要通过其他途径补入更多的能量，比如吃爆米花、香蕉等！雷阿伦曾经说过:作为篮球运动员，身体是我们的绝对资本，需要吃正确的东西，才能保证自己的力量和状态！

NBA球员每年拿着富豪般的工资，但实际上，在一日三餐的饮食上是很受限制的，并不能有钱任性乱花在吃的上面，如果他们不在饮食上对自己严格要求，根本不可能保持球场的竞争力！

NBA球星有多能吃？

NBA球星有多能吃，奥尼尔一顿饭吃36个热狗，詹姆斯每日7顿饭！

NBA球星是全世界运动员中块头最大和运动量最大的群体之一，这样的特点也造就了NBA球星“吃货”的特点，那么这些吃货到底有多能吃呢？下面是几个吓人的例子:

NBA第一“大胃王”奥尼尔。运动员时期的奥尼尔就以能吃闻名联盟，为了证明自己是NBA第一“大胃王”，退役后的奥尼尔直接向全美大胃王乔伊发起挑战，双方在摆满热狗的桌前对阵，最终奥尼尔以36:35战胜全美大胃王乔伊，赢得胜利！

詹姆斯每日七顿饭。詹姆斯拥有NBA历史顶级的力量天赋，而维持体能就要多吃饭，詹姆斯的营养师根据其需求，直接为詹姆斯安排每日7餐，并且詹姆斯非常自律，每一餐的能量和食谱都是固定的！

杜兰特每年吃一栋房子。看起来瘦弱的杜兰特同样是大胃王，不过杜兰特与詹姆斯同样自律，主要以鸡胸肉和沙拉为主要食品，每次训练结束都要加餐，杜兰特的营养师计算过，杜兰特每日吃饭的花费为400美元，一年的花费超过14万美元，相当于普通人买一套住房。

字母弟吃饭惊呆中国工作者。字母弟来中国参加活动时曾买过一次方便面（据传为金汤肥牛面），吃了一份后立马着迷，在连吃9碗后才作罢！

NBA球员平时吃饭是球队提供吗？

可以这么理解！之前关于骑士的德拉维多瓦最开始进入球队生活很简朴，每次都会把剩下的打包，因此被人嘲笑，后来勒布朗看到之后，说了高情商一句：你不要把我的那份也吃了！完美的化解局面，以后再无人说此事，主人公因此内心万分感激勒布朗，后来有了骑士绝地反击勇士夺冠，德拉维多瓦防守库里起到了关键作用！用行动证明了自己！当然特殊的球星会有自己的单独配菜，比如勒布朗！突然想到了火箭的一位阿根廷球星，四十岁了依然能为国出战，其中的奥秘就是严格按照营养师的标准用克做单位去均衡营养，所以说成功绝非是偶然！

NBA哪些球员属于是“老天赏饭吃”？

作为体育领域创作者，NBA忠实粉丝，看到这个很有意义的问题，我也来抒发一下我的看法和观点。

NBA是一个人才济济的篮球联盟，里面不乏各种各样天赋异禀的球员，对于题主所说的“老天赏饭吃”，在我看来就是老天给予了一个球员某一方面的超强天赋，而他的其他方面可能就是平平，他也因此凭借身体这某一方面的天赋就发挥出了无比强大的价值，打造了非凡的成就。

所以我个人给出的这个“老天爷赏饭吃”的球员是史蒂芬库里。史蒂芬库里:身高只有183cm，并且身材瘦小。早年间，那些球探们和教练们固执地认为，库里的身材和身高连NCAA级别的对抗都适应不了，他也打不了大学比赛，就连一向慧眼识珠的杜克主帅老K教练，在看完库里的试训以后，也下了一个库里篮球前途无望的结论。确实可以实事求是的说库里太瘦小了，183的身高，只有140斤，短短的头发，没有胡须，一副娃娃脸，干瘦的手臂，像一根竹竿一般，任凭谁看到都会觉得这小家伙在赛场只要被那些大个子轻轻一碰，就能瞬间被撞飞。身体素质平平，没人过人之处，但有一样，唯一让人称赞的就是他精准的投射。过了几年，在2009年的选秀大会上，金州勇士队用第七顺位摘下了库里，他们看中的正是库里的投射，进入勇士队后，库里成长很慢，偶有亮眼的表现，再加上伤病不断，他在前几年总是断断续续，无异于常人。

当老天赏饭吃，你身上有一项超强能力的时候，金子总会发光，那是2015年，库里终于迎来了职业生涯的爆发，全赛季402记三分，全票MVP，勇士常规赛73胜，勇士总冠军等等，自此之后，小球风潮也席卷联盟，库里无疑成了划时代的篮球巨星，直到今天，勇士在当家球星库里的带领下已经在四年之内完成三冠，他的成就极其伟大。以下是他的荣誉:

1.两个常规赛mvp

2.三次总冠军

3.六次全明星

4.一次得分王 一次抢断王 一次三分大赛冠军 一次技巧大赛冠军

5.两次一阵 两次二阵 一次三阵 一次新秀一阵

除了这些硬数据，库里在退役之前将会超越雷阿伦成为历史第一神射，将会进入历史控卫前二.......

库里是成功的，但库里和乔丹，詹姆斯，奥尼尔那些超级巨星比起来天赋并没那么强，如果你问我“老天赏饭吃”的球员，那我会说史蒂芬库里。

以上就是我的回答，希望可以帮助到您，谢谢!

老天赏饭吃的球员还真不多，很多都是得需要靠自己给打出来的，不过有这一部分的优势，还是很棒的，大屁股代表(巴克利，洛瑞)，跟腱代表(字母哥，杜兰特)核心力量代表，也就是腰(乔丹，科比)手掌代表(乔丹，伦纳德)小腿代表(奥尼尔，艾佛森)至于大腿代表(以上提到过的都是大腿的代表人物，当然，还有很多)，目前知道的就这些，还有什么补充的吗？球商代表(斯托克顿，历史第一助攻王)

“老天赏饭吃”这句话我们经常听到，这一般就是形容，那些天赋异禀，不需要太努力，就能取得成功的天才。汗水固然重要，但是那1%的天赋，真的比99%汗水重要，这句话虽然很残酷，但却是不争的事实。

NBA汇集了全球最好的篮球运动员，在这里的几百人，哪个天赋不好？他们的差距真的很小，更多还是靠后天努力。但是有那么一群人，真的是老天赏饭吃，他们即使不那么努力，一样可以统治球场。这样的球员是十年难得一遇，哪支球队把他们签下，那绝对是血赚。我们就一起来感受下，那些被老天眷顾的幸运儿，究竟是多么的优秀！

字母哥的跟腱

跟腱是篮球运动员的“生命线”，一旦跟腱受伤，球员生涯基本就毁了，这一点参考科比，还有现役的考辛斯。未来杜兰特复出，也不会再是“死神杜”实力。字母哥跟腱太长了，他的跟腱长34.3cm，这在NBA73年历史里，那是第一存在。有了这跟腱，他在球场真的是健步如飞，难怪他能轻松扣篮，跟腱长就是这么任性。

奥尼尔的小腿

奥尼尔看体型确实夸张，身高2.16体重300来斤，在球场就跟棕熊一般巨大。奥尼尔大腿也是很粗壮，一旦让他要住位置，他就是稳如磐石，根本推不动。但是奇怪的是，奥尼尔这么庞大，他的小腿出奇的纤细，就看小腿的细度，真不比麦迪差。难怪他运动能力这么强，这么高的体型，小腿还这么细，除了奥尼尔，难以找出第二人。

乔丹的滞空

滞空能不能靠锻炼提升，这当然是肯定的。但是球员滞空强弱，不仅是弹跳和爆发力，还需要核心力量，腰腹力量等等，滞空能力是综合身体素质体现。乔丹能被誉为“飞人”，不仅是他跳得高，他在空中就跟停止了一般，这就是超强滞空，带给我们的视觉冲击。据说乔丹滞空接近0.9秒，这已经是NBA极限，至于说他能滞空3秒，那只是谣传而已。

马克.伊顿的肩宽

“肩宽”顾名思义，就是指球员的肩部宽度。普通人肩部宽度窄点无所谓，篮球运动员就不一样。特别是内线球员，肩宽出色，就等于是给自己加了一个护甲，攻防更有优势。“猛犸象”马克.伊顿肩宽历史第一，看看马龙在他身边肩宽都被秒掉，可见他的身体宽度有多夸张。就这肩宽，往内线一站，三秒区真的难以容下第二个人。

马努特.波尔的臂展

波尔身高2.31，但是他实在太瘦了，只有91公斤。他弹跳没有，速度奇慢，完全就不适合打篮球。但是他的臂展让他立足了NBA，2.59米的臂展历史第一。马努特.波尔完全把手臂打直，真的有种遮天蔽日的感觉。他就凭借这双长臂，2次拿下盖帽王，单赛季最高场均5次盖帽。

到此，以上就是小编对于nba球星吃什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba球星吃什么的4点解答对大家有用。